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昨天吃不夠油、喉嚨痛
體重上升71.9
體脂肪35.7
內臟脂肪9
骨骼肌肉24.2
體內年齡55
基礎代謝1434
BMI 27.1
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71,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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705 kcal
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Fett: 55,68g | Eiw: 29,16g | Kohlh: 23,02g.
Frühstück: 防彈咖啡. Mittagessen: 油炸雞腿（無粉漿，吃皮）. Snacks/Sonstiges: 義美 芋粿. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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lillian556605's Gewichtsverlauf
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