Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2018
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55,4 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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623 kcal
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Fett: 11,35g | Eiw: 16,34g | Kohlh: 122,46g.
Frühstück: Havuç, Kivi Meyvesi, Kaşarlı Tost. Mittagessen: Muz. mehr...
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1648 kcal
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Bewegung:
Trainingsmaschine - 44 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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fatosminik's Gewichtsverlauf
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