Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2018
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102,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2128 kcal
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Fett: 68,69g | Eiw: 159,45g | Kohlh: 108,04g.
Frühstück: Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Biedronka Ale Jaja M, Delikate Twaróg Półtłusty, SM Ryki Ser Rycki Edam, Biedronka Chleb z Orkiszem. Mittagessen: Delikate Twaróg Półtłusty, Światowid Ser Edamski, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 2%. Abendessen: Dawtona Sok Pomidorowy, Marchewki, Brokuły, Ziemniaki, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Sonstiges: Lech Piwo, Dawtona Sok Pomidorowy, Delikate Twaróg Półtłusty, Światowid Ser Edamski, Delikate Serek Wiejski. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Arturiano's Gewichtsverlauf
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