Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2018
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104,3 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2464 kcal
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Fett: 105,33g | Eiw: 88,19g | Kohlh: 300,04g.
Frühstück: Проспект Хлеб Альпийский, Дубки Сосиски Премиум, Сахар, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы. Mittagessen: Печеночный Торт, Борщ Украинский, Хлеб Черный, Лента Салат Мимоза. Abendessen: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа Съедена), Суп Грибной, Проспект Хлеб Альпийский. Snacks/Sonstiges: Варенье, Грейпфрут, Яблоко, Клементины, Сахар, Батон Нарезной, Дубки Сосиски Премиум, Морковь, Яблоко. mehr...
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3201 kcal
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Bewegung:
Катание на лыжах - 1 Stunde und 58 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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denisns's Gewichtsverlauf
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