Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2018
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95,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1856 kcal
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Fett: 53,51g | Eiw: 113,26g | Kohlh: 238,56g.
Frühstück: PAN de MOLDE INTEGRAL, Queso para Untar Clásico Light, Classic, Leche Desnatada. Mittagessen: Manzana Verde, Cidacos Cardo Troceado, Fideos Integrales, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral. Abendessen: Pan Integral, Manzana Verde, Arroz Blanco, Espinacas, Merluza. Snacks/Sonstiges: Palmeritas, Galleta, Café con Leche Descremada, Bizcocho, Café con Leche. mehr...
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konstantes Gewicht
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Dieta de Fac2's Gewichtsverlauf
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