Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2018
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75,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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297 kcal
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Fett: 15,54g | Eiw: 14,17g | Kohlh: 27,29g.
Frühstück: Elma (Derisi Olmayan), Dost Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan). Abendessen: Eti Karam Sticks Bitter. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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acrnz1234's Gewichtsverlauf
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