Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2018
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79,4 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 42,03g | Eiw: 136,67g | Kohlh: 156,80g.
Frühstück: Ei, Gutes Land Käseaufschnitt, Gut & Günstig Lachsschinken, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Gut & Günstig Haferflocken, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Wasa Vollkorn, Putenaufschnitt, Banane. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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okieh25's Gewichtsverlauf
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