Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2018
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62 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 72,45g | Eiw: 39,74g | Kohlh: 113,81g.
Frühstück: Şenpiliç Piliç Salam, Yumurta Omleti, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Kaanlar İşlem Görmüş Baharatlı Yeşil Zeytin. Abendessen: Yörükoğlu Tam Yağlı Yoğurt, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Red Bull Red Bull, Muz, Nutella Nutella, Kuru Kayısı, Magnum Antep Fıstık. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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enessamed's Gewichtsverlauf
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