Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2018
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90,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 26,75g | Eiw: 88,56g | Kohlh: 86,20g.
Frühstück: Gullón Vitalday Avena y Chips de Chocolate, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Cola Cao Avenacao. Mittagessen: Ferrero Ferrero Rocher, DIA Pan Tostado Integral, Pajariel Cecina del Bierzo, Mejillones. Abendessen: MyProtein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Jamón Serrano. Snacks/Sonstiges: Hacendado Cacao Puro, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Gullón Tortitas de Maíz, Hacendado Mermelada de Fresa Light, DIA Pan Tostado Integral. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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desi_medi's Gewichtsverlauf
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