Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2018
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62,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 51,99g | Eiw: 63,56g | Kohlh: 121,02g.
Frühstück: Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Bauducco Torrada Multigrãos (3), Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. Mittagessen: La Violetera Uva Passa Escura, Chuchu, Macarrão, Couve Manteiga Refogada, Couve-Flor, Cenouras Cozidas, Cupim Assado. Abendessen: Tirolez Queijo tipo Cottage, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo. Snacks/Sonstiges: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado , Itambé Leite em Pó Desnatado, Nestlé Iogurte Grego Light. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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DaniDaniPB's Gewichtsverlauf
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