Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2018
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60,1 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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605 kcal
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Fett: 10,17g | Eiw: 36,54g | Kohlh: 100,01g.
Frühstück: Мюсли, Киевхлеб Овсяное Печенье. Mittagessen: Конфета, Банан. Abendessen: Iberica Маслины, Гала Яблуко, Медово-Горчичный Соус, Sen Soy Соевый Соус , Салат, Минтай, Куриное Филе на Пару. mehr...
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1521 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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