Eringiffin's Notizen, 15 Jun 12

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2012
118,9 kg Bisher verloren: 23,8 kg.    Still to go: 46,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Juni 2012:
1205 kcal Fett: 74,89g | Eiw: 78,21g | Kohlh: 52,46g.   Mittagessen: beef tenderloin, bell pepper, Low cal mustard vinaigrette, baby spinach, spring greens, radishes, cucumber, celery. Abendessen: Sweet Bourbon Salmon, new york cheesecake, Cooked Spinach (from Fresh), broccoli, Baked Hot Wings. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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