Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2018
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70,7 kg
Bisher verloren: 11,0 kg.
Still to go: 14,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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215 kcal
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Fett: 12,72g | Eiw: 15,88g | Kohlh: 9,75g.
Mittagessen: Great Value Green Olives, Frank's Sauerkraut, Ground Beef (Cooked), Cucumber (with Peel), Lettuce Salad with Tomato, Green Tea. mehr...
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1944 kcal
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Bewegung:
HIIT - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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meohmy125's Gewichtsverlauf
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