Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2018
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118,1 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 34,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2015 kcal
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Fett: 160,52g | Eiw: 100,18g | Kohlh: 73,51g.
Mittagessen: Coconut Flour, Almond Milk Vanilla Unsweetened, Hemp Hearts, Organic Flax Plus Flaxseed Meal, Unsweetened Flaked Coconut, Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Natural Unsweetened Cocoa. Abendessen: Cream Cheese, Butter, Heavy Cream, Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese, Pictsweet Steam'ables Broccoli Florets, Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Lily's Salted Almond & Milk 40% Chocolate, Colby Jack Cheese. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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TANSTAAFL13's Gewichtsverlauf
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