Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2014
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87,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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783 kcal
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Fett: 19,58g | Eiw: 25,64g | Kohlh: 128,74g.
Frühstück: Doğal Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Kepekli Ekmek. Mittagessen: Kepekli Ekmek, Hurma, Tarhana Çorbası, Kırmızı Lezzetli Elma. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Diyetkoliğim's Gewichtsverlauf
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