|
59.0
|
59 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1562 kcal
|
Fett: 57,63g | Eiw: 69,50g | Kohlh: 191,78g.
Frühstück: Küp Şeker, Kızarmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Susamlı Simit. Mittagessen: Yoğurt, Etli Nohut, Kıymalı Pide. Abendessen: Keşkek, Sütlü Çorba. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yaprak777's Gewichtsverlauf
|