|
каждый отвоёванный грамм это такое счастье! пусть маленький но шаг к победе.
|
69,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 58,12g | Eiw: 105,79g | Kohlh: 140,80g.
Frühstück: Помидоры, Болгарский Перец, Лук, Редис, Картофель Тушеный с Мясом. Mittagessen: Сыр Гауда, Редис, Гречка Отварная. Abendessen: Хлеб, Пелядь, Ирбитский Молочный Завод Масса Творожная с Сахаром и Изюмом. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Полусладкие Шоколадные Конфеты. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кит-кат's Gewichtsverlauf
|