Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2018
|
59,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1145 kcal
|
Fett: 24,90g | Eiw: 104,10g | Kohlh: 126,00g.
Frühstück: マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン. Mittagessen: セブンイレブン 焼鳥盛り合わせ, セブンイレブン おにぎり 辛子明太子. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|