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33.8
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62,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 61,66g | Eiw: 106,03g | Kohlh: 147,26g.
Frühstück: 葡萄乾（無籽）, 雜糧英式鬆餅, 橘子, Costco 希臘優格, 雞蛋（整個）, 果醬. Abendessen: 西蘭花, 炸雞塊（低脂）, 好市多 鱈魚條, 番茄炒蛋, 甜椒, 炒青菜, 五花肉. Snacks/Sonstiges: 百年傳奇 花生酥, 百年傳奇 花生酥, 乳清蛋白. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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amy1021's Gewichtsverlauf
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