|
ну уже что то.
вес хотя бы не стоит
следующий раз взвешусь после двухдневного читмила. конечно постараюсь не жрать как не в себя,просто побаловать чем нибудь
|
59,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2021 kcal
|
Fett: 93,10g | Eiw: 54,52g | Kohlh: 244,03g.
Frühstück: Медвежонок Барни Барни Лесные Ягоды, Nesquik Злаковый Батончик, Oreo Печенье, Творог (Полностью Обезжиренный), Овсяная Крупа, Масло Подсолнечное, Молоко (Цельное Молоко), ARO Разрыхлитель Теста, Яйцо, Гост Сгущёнка с Сахаром, Мёд, Чернослив, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Delicados Начос Оригинальные, Русская Картошка Чипсы, Oreo Печенье, Петровская Слобода Кофе 3 в 1, Nesquik Шоколад, Айсберри Семейное Мороженое Трехслойное, Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 16,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Midasik's Gewichtsverlauf
|