Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2018
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72 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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348 kcal
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Fett: 15,36g | Eiw: 18,57g | Kohlh: 33,13g.
Frühstück: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Vici Мидии Маринованные в Масле. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Эковакино Бифилайф 0,1%. mehr...
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2226 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 5 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 20 Minuten, Hula Hoop - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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mary.1994's Gewichtsverlauf
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