Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2018
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73 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 55,95g | Eiw: 63,54g | Kohlh: 89,15g.
Frühstück: Просто Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника, Кофе. Mittagessen: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Грудка Индейки. Abendessen: Ферреро Раффаэлло, Салат из Помидоров и Огурцов, Семга Отварная. Snacks/Sonstiges: Штолле Пирог с Творогом, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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