Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2018
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65,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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989 kcal
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Fett: 72,90g | Eiw: 47,61g | Kohlh: 46,92g.
Mittagessen: 鮮忌廉, 咖啡, 麻油, 地瓜葉. Abendessen: 茶葉蛋, 牛奶（脱脂或低脂，加鈣）. Snacks/Sonstiges: 無糖豆漿, 炒雞蛋（整個）, 夏威夷豆, 腰果. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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capluis's Gewichtsverlauf
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