Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2018
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79,8 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 39,81g | Eiw: 133,16g | Kohlh: 156,18g.
Frühstück: Ei, Putenaufschnitt, Banane, Wasa Vollkorn, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Gut & Günstig Haferflocken, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Gutes Land Käseaufschnitt. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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okieh25's Gewichtsverlauf
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