Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2018
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60,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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913 kcal
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Fett: 35,72g | Eiw: 65,59g | Kohlh: 103,34g.
Frühstück: Café Espresso, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Macrobiotica Galletas de Arroz con Sal, Calchaquí Jamon Cocido. Abendessen: Bocatti Jamón Natural Cocido, Croppers Maní Tostado sin Piel y sin Sal, Hellmann's Mayonesa Light, Carrefour Lomitos de Atún al Natural, Tomates, Zanahoria. Snacks/Sonstiges: Calchaquí Jamon Cocido, Trufas, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Green Hills Té, Tregar Queso Cheddar Light, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Clara de Huevo, Salvado de Avena, Green Hills Té. mehr...
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430 kcal
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Bewegung:
trote 8,5 kph - 45 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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monicakim23777's Gewichtsverlauf
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