Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2018
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90,4 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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917 kcal
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Fett: 27,99g | Eiw: 71,11g | Kohlh: 91,33g.
Frühstück: Gullón Vitalday Avena y Chips de Chocolate, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Cola Cao Avenacao. Mittagessen: Ferrero Ferrero Rocher, DIA Pan Tostado Integral, Hacendado Yogur 0% con Fruta Fresa, Carrefour Pimientos del Piquillo, Carrefour Atún Claro al Natural, Huevo Cocido, Judías Verdes. Abendessen: Nabo Hervido, Apio, Repollo, Huevo Cocido. Snacks/Sonstiges: Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa, Gerblé Tortitas de Maíz, Valor Cacao Desgrasado, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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desi_medi's Gewichtsverlauf
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