Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2018
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79,1 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2005 kcal
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Fett: 46,87g | Eiw: 75,73g | Kohlh: 221,81g.
Frühstück: Aceite de Oliva Extra Virgen, Té Verde, Pan Blanco. Mittagessen: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Merluza Plancha, Ubago Ensalada de Bacalao y Pimientos Asados, Croquetas de Atún, Pan Blanco, Vino Tinto de Mesa, Mahou Cerveza Clásica, Ginebra y Tonica. Abendessen: Bonarea Filetes de Contramuslo. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Gedekol's Gewichtsverlauf
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