Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2018
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95,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1890 kcal
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Fett: 62,94g | Eiw: 80,19g | Kohlh: 261,91g.
Frühstück: Queso para Untar Clásico Light, PAN de MOLDE INTEGRAL, Classic, Leche Desnatada. Mittagessen: Ciruela Pasa, Lombarda, Arroz Blanco, Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha, Manzana Verde. Abendessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Lombarda, Ciruela Pasa, Carrefour Pan de Molde Integral, Manzana Verde. Snacks/Sonstiges: Café con Leche, Galleta, Palmeritas. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
aplaudo????.....o espero al lunes??? .... jajaja..... bienhecho!!! 😊
08 Mrz 18 vom Mitglied: loregg07
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08 Mrz 18 vom Mitglied: mexidelaiglesia
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sobre qué hablan? No me entero de nà...
08 Mrz 18 vom Mitglied: Dieta de Fac2
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Ahora veo... Del "peso" era la cuestión!!
08 Mrz 18 vom Mitglied: Dieta de Fac2
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Dieta de Fac2's Gewichtsverlauf
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