Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2018
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90,7 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 20,85g | Eiw: 24,50g | Kohlh: 52,00g.
Frühstück: Frimesa Nata. Mittagessen: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Tomates, Pepino Japonês, Alface Americana, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Abendessen: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Keep Cooler Keep Cooler. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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jane.turco's Gewichtsverlauf
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