Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2018
|
84,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2049 kcal
|
Fett: 60,70g | Eiw: 221,74g | Kohlh: 159,77g.
Frühstück: Дары Моря Икра из Морских Водорослей, Чай, Помидоры, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Чай, Томатная Паста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Чай, Огурец (с Кожурой), Томатная Паста, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Томатная Паста, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Fit Parad Заменитель Сахара, Чай, Творог (Обезжиренный), Черная Смородина. Snacks/Sonstiges: Syntrax Протеин Trophix 5.0, Syntrax Протеин Trophix 5.0. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Angry@Panda@'s Gewichtsverlauf
|