Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2018
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60 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1963 kcal
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Fett: 68,16g | Eiw: 117,16g | Kohlh: 235,57g.
Frühstück: Bové Leche Entera, Queso Manchego, Jugo de Toronja, Tortillas de Maíz, Espinacas, Huevo. Mittagessen: Chayote, Calabaza, Frijoles Cocidos, Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Jitomate, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Lentejas Cocidas, Apio, Cebollas, Alpura Crema, Queso Panela, Tortillas de Maíz. Snacks/Sonstiges: AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Mangos, Svetia Stevia, Pepino (Pelado), D'Gari Grenetina, Naranjas, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
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