Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2018
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74 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 59,74g | Eiw: 190,34g | Kohlh: 30,66g.
Frühstück: Красная Цена Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Ласковый Теленок Сыр Мягкий Адыгейский. Mittagessen: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная, Прасковья Молочкова Творог 5%. Abendessen: Прасковья Молочкова Творог 5%, Russian Performance Standard Whey Protein Мокачино. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Bombbar Конфета Bombbar CANDY (Фундук, Финик,Лен), Russian Performance Standard Whey Protein Мокачино. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Svetlana_Aleksandrovna's Gewichtsverlauf
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