Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2018
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62,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 57,53g | Eiw: 43,49g | Kohlh: 148,61g.
Frühstück: Epica Йогурт Питьевой Кокос-Ваниль, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая. Mittagessen: Nestle Nuts Duo. Abendessen: Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar Карамель, Протеин Бар Протеиновый Батончик. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (3), Останкино Сосиски Филейные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, President Сыр Плавленный Легкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Останкино Сосиски Филейные, President Сыр Плавленный Легкий. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Satan.al's Gewichtsverlauf
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