Hannah Oliber's Notizen, 09 Mrz 18

De 100 em 100 g, efeito platô sendo quebrado...
68,7 kg Bisher verloren: 8 kg.    Still to go: 8,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 März 2018:
573 kcal Fett: 29,34g | Eiw: 34,56g | Kohlh: 42,46g.   Frühstück: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Philadelphia Cream Cheese Original, Água com Limão, Café. Mittagessen: Caldo de Peixe, Tilápia. Abendessen: Philadelphia Cream Cheese Original, Chalah, Pão Judaico de Shabat, Café Descafeinado. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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Hannah Oliber's Gewichtsverlauf


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