Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2018
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57,3 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2598 kcal
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Fett: 109,77g | Eiw: 88,19g | Kohlh: 324,02g.
Frühstück: Eroski Basic Chorizo Pamplona, Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, Entrepinares Queso Tierno de Vaca, Arepa Asada, Mantequilla, Café, Jugo de Ciruela, Semillas de Linaza, Semillas Secas de Chía. Mittagessen: Hacendado Bizcocho con Yogur, Manzana, Lentejas, Arroz Blanco, Mercadona Hamburguesa Vacuno, Plátano Frito. Abendessen: Casabe, Hacendado Pan Tostado Integral (4), Hacendado Queso Maasdam, Hacendado Barquillos Rellenos de Chocolate, Hacendado Yogur Natural Edulcorado 0%, Cambur. Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers Almond, Snickers Snickers Almond. mehr...
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1511 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Eliángela's Gewichtsverlauf
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