Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2018
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67 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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823 kcal
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Fett: 38,45g | Eiw: 36,67g | Kohlh: 84,98g.
Frühstück: Thé sans Sucre, Makrout Makrout. Mittagessen: Hodna Lben, Couscous Mama Couscous au Legumes Vapeurs. Abendessen: Blanc de Dinde, Courgette. Snacks/Sonstiges: Makrout. mehr...
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1862 kcal
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Bewegung:
Laufband - 16 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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maram mimi's Gewichtsverlauf
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