Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2018
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114,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1756 kcal
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Fett: 72,10g | Eiw: 98,10g | Kohlh: 181,56g.
Frühstück: Кофе. Mittagessen: Большая Кружка Кефир 2,5%, Сельдерей, Греческий Салат, Макароны Отварные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Abendessen: Гороховый Суп, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Сельдерей, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Черкизово Брауншвейгская Колбаса Сырокопченая. Snacks/Sonstiges: Актуаль Сыворотка+Сок Персик-Маракуйя, Мандарины. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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VerWolf's Gewichtsverlauf
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