Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2018
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61,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1940 kcal
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Fett: 130,01g | Eiw: 77,25g | Kohlh: 142,09g.
Frühstück: Karışık Kuruyemiş, Tereyağı, Sütaş Kaşar Peyniri, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yumurta, Eti Karam Bitter, Badem. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Kapuska. Snacks/Sonstiges: Muz, Portakal, Ayva, Elma. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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kessesss's Gewichtsverlauf
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