Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2018
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94,0 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1755 kcal
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Fett: 52,59g | Eiw: 115,57g | Kohlh: 202,00g.
Frühstück: Lean Pockets Chicken Jalapeno & Cheese, Kroger Chewy Peanut Butter Chocolate Chip Granola Bars, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). Mittagessen: Healthy Choice Classics Chicken Parmigiana. Abendessen: P.F. Chang's Home Menu Beef with Broccoli, P.F. Chang's Chang's Signature Rice. Snacks/Sonstiges: Kroger Deluxe Mixed Nuts, Old Trapper Peppered Beef Jerky, Old Trapper Peppered Beef Jerky. mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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ggreen67's Gewichtsverlauf
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