Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2018
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95,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2315 kcal
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Fett: 89,25g | Eiw: 120,70g | Kohlh: 250,46g.
Frühstück: PAN de MOLDE INTEGRAL, Classic, Leche Desnatada, Queso para Untar Clásico Light. Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour PAN de MOLDE INTEGRAL, Plátano, Pechuga de Pollo a la Plancha, Guisantes, Tomates. Abendessen: Tomates, ElPozo Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Carrefour Queso Gouda Light, Carrefour PAN de MOLDE INTEGRAL, Nesquik Cacao en Polvo, Président Leche Desnatada. Snacks/Sonstiges: Tortilla de Patatas, Galleta, Café con Leche, Café con Leche Descremada, Café con Leche. mehr...
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konstantes Gewicht
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Dieta de Fac2's Gewichtsverlauf
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