northernmusician's Notizen, 09 Mrz 18

Doing pretty good. Mid cycle.
93,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 6,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 März 2018:
1940 kcal Fett: 100,57g | Eiw: 151,29g | Kohlh: 103,96g.   Frühstück: Nature's Promise Organic Wildflower Honey, Beefsteak Bread Soft Rye Bread, Butter, Great Value Original Beef Jerky, Nestle Coffee Crisp, Tangerine, White Bread, Butter, Boiled Egg. Mittagessen: Chicken Thigh. Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche



     
 

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