Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2018
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60,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1988 kcal
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Fett: 72,27g | Eiw: 142,51g | Kohlh: 197,43g.
Frühstück: Gloria Mantequilla, Bové Leche Entera, Huevo, Sanissimo Galletas Salmas, Alpura Crema, Queso Panela, Calabaza. Mittagessen: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Tilapia (Pez), Apio, Pepino (Pelado), Espinacas, Lechuga, Salmón, Garbanzos. Abendessen: AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Mangos, Aguacate, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Lechuga, Cebollas, Jitomate, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Huevo, Jícama, Pepino (Pelado), Manzana. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
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