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（六）
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89,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 43,78g | Eiw: 111,30g | Kohlh: 166,06g.
Frühstück: 蘿蔔湯. Mittagessen: 麥味登 燻雞沙拉, Costco 厚片吐司. Abendessen: 雞胸肉（烤製或烘焙）, 熏牛肉, 烤馬鈴薯（不吃皮）, Costco 厚片吐司. Snacks/Sonstiges: 青花菜, 牛奶. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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clockting's Gewichtsverlauf
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