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生酮第五天
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62,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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681 kcal
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Fett: 38,57g | Eiw: 63,03g | Kohlh: 21,47g.
Frühstück: 炒青菜, Simple life 牛肉片, 牛肉湯底. Mittagessen: 煎雞蛋卷, 爭鮮 味噌湯, 爭鮮 鮭魚生魚片, 爭鮮 鮪魚生魚片. Abendessen: 洋菇, 雞蛋, 安博格 起司片. Snacks/Sonstiges: 光泉 北海道起司球. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Leo Lin's Gewichtsverlauf
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