Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2018
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62 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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715 kcal
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Fett: 29,37g | Eiw: 24,00g | Kohlh: 91,67g.
Frühstück: Mantar Sote, Çavdar Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Çoban Salatası, Yurt Kuru Fasulye. Abendessen: Wasa Cheese Tomato And Basil. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi, Tarçın, Elma. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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