Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2018
|
68,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1942 kcal
|
Fett: 66,93g | Eiw: 123,18g | Kohlh: 212,44g.
Frühstück: ВкусВилл Мёд Гречишный, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Молоко 3,2%, Яйцо Всмятку, Националь Кокосовая Стружка, Кокосовое Масло. Mittagessen: ВИК Говядина Сыровяленая, Гречка, Фасолевый Суп, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Мила Варила Варенье Малиновое, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Snacks/Sonstiges: Круассан, Архангельск Хлеб Торт Европейский, Банан, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JulSS78's Gewichtsverlauf
|