Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2018
|
118 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1341 kcal
|
Fett: 53,35g | Eiw: 63,07g | Kohlh: 156,75g.
Frühstück: Metzgerfrisch Roastbeef Pfeffer, Korn Mühle Körnerbrötchen, Gekochtes Ei, Nobis Müslibrötchen, Sahnige Kräuter, Gemüse, Schwarzbrot. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Paniertes Schnitzel, Gekochter Rosenkohl. Snacks/Sonstiges: Möhren. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|