Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2018
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69,1 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2472 kcal
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Fett: 118,87g | Eiw: 59,53g | Kohlh: 288,07g.
Mittagessen: Gloria Lazo Hojaldre Cacao, Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina). Abendessen: Litoral Fabada, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Plátano. Snacks/Sonstiges: Azúcar, Bizcocho de Mantequilla, Café con Leche. mehr...
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2433 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 50 Minuten, Stehen - 3 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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juancarale's Gewichtsverlauf
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