Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2018
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67,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2719 kcal
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Fett: 142,23g | Eiw: 82,31g | Kohlh: 284,54g.
Frühstück: Torku Süzme Peynir, Tam Buğday Ekmeği. Mittagessen: Şekerpare, Fıstıklı Baklava, Dost Ayran, Kır Pidesi. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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