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Vamoooooo, a seguir así que es la que va.
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68,4 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 70,27g | Eiw: 107,50g | Kohlh: 145,86g.
Frühstück: Oroweat Pan Integral con Cereales, Sytari Manteca de Maní, Mermelada, Café con Leche. Mittagessen: Puré de Papa, Milanesa Napolitana, Georgalos Chocolate Semiamargo. Abendessen: Helado, Georgalos Chocolate Semiamargo, Huevo Duro, CasanCrem CasanCrem Clásico, Aceitunas Verdes, Tomates Cherry, Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Hellmann's Mayonesa. Snacks/Sonstiges: Oroweat Pan Integral con Cereales, Café con Leche, Eurocake Budín de Limón. mehr...
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1416 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Google Fit - 22 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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chica_lights's Gewichtsverlauf
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